鰤のアボトマハーブ焼き
ベジギャル @cook_40229468
ホイル焼きで簡単★洗い物いらず！
ありそうでなかった鰤と鉄板コンビが最強！！
このレシピの生い立ち
生活習慣病予防や美容&ダイエットに効果的な
抗酸化作用ばっちりのtop3
鰤・アボカド・トマトを塩胡椒のシンプルな味付けで^^*
良質なオイルだから安心★
そしてん、ん、おいしい！！！
鰤のアボトマハーブ焼き
ホイル焼きで簡単★洗い物いらず！
ありそうでなかった鰤と鉄板コンビが最強！！
このレシピの生い立ち
生活習慣病予防や美容&ダイエットに効果的な
抗酸化作用ばっちりのtop3
鰤・アボカド・トマトを塩胡椒のシンプルな味付けで^^*
良質なオイルだから安心★
そしてん、ん、おいしい！！！
作り方
- 1
アボカドを粗めにマッシュして
塩胡椒と和えます！ -
- 2
塩胡椒をもんだ鰤にアボカド→
トマト→ドライパセリの順でのせる -
- 3
くるっと包んでグリルで弱火8~9分待つだけ！
-
- 4
鰤のアボカドトマトハーブ焼きの完成★
-
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