超簡単!白菜とツナのサラダ

ヨッ娘
ヨッ娘 @cook_40115163

マヨネーズ味で甘みがあるので子供にも食べやすいサラダです!
このレシピの生い立ち
1歳児でも食べやすい白菜レシピを、と思いマヨネーズ和えにしてみました。

超簡単!白菜とツナのサラダ

マヨネーズ味で甘みがあるので子供にも食べやすいサラダです!
このレシピの生い立ち
1歳児でも食べやすい白菜レシピを、と思いマヨネーズ和えにしてみました。

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材料

2人分
  1. 白菜 7,8枚
  2. ツナ缶 1個
  3. マヨネーズ 大さじ3
  4. 中華スープの素 小さじ1
  5. すりゴマ 大さじ1
  6. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    白菜を細長く切る

  2. 2

    塩茹でして水分をしっかり切る
    ※茹でる前と比べると1/2の量になります

  3. 3

    ボールに材料を全て入れて混ぜたら完成!

コツ・ポイント

中華スープの素を入れると甘みが出て美味しくなります!
茹でたら水分をしっかり切らないと、味がぼやけてしまいますので注意です!

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ヨッ娘
ヨッ娘 @cook_40115163
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4歳半の子供&糖質制限ダイエット中の旦那のために、野菜たくさん!栄養たくさん!のメニューを心がけています(^∇^)時間はかけたくない、でも美味しいものを食べたい!!そんな手抜き料理を勉強中です☆ミ
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