ポークハンバーグ オイスターソース

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

豚肉のハンバーグをオイスターソースで煮込みました。青梗菜とエリンギも加えて中華風に。
このレシピの生い立ち
ハンバーグをいつもと違う味で頂きたくて作りました。

ポークハンバーグ オイスターソース

豚肉のハンバーグをオイスターソースで煮込みました。青梗菜とエリンギも加えて中華風に。
このレシピの生い立ち
ハンバーグをいつもと違う味で頂きたくて作りました。

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材料

3人分
  1. 豚肉切り落とし 300g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 椎茸 25g
  4. 塩麹 大さじ1
  5. パン粉 大さじ1
  6. 牛乳 大さじ1
  7. 胡椒 少々
  8. ナツメ 少々
  9. 青梗菜 300g
  10. エリンギ 90g
  11. にんにく 1片
  12. キャノーラ油 大さじ1
  13. 水溶き片栗粉 適量
  14. 合わせ調味料
  15. オイスターソース 大さじ1
  16. 醤油 大さじ1
  17. 大さじ1
  18. 100cc

作り方

  1. 1

    玉ねぎと椎茸は適当な大きさに切る。豚肉と一緒にFPで粉砕する。

  2. 2

    塩麹、パン粉、牛乳、胡椒、ナツメグを加え再度混ぜる。

  3. 3

    エリンギは縦半分に切ってに薄切りに。青梗菜は長さを3等分にして軸の所は細く切る。

  4. 4

    フライパンにつ潰したニンニクと油を入れて熱し香りがでたらハンバーグだねを3等分にして俵状に丸め真ん中をグッとくぼませ焼く

  5. 5

    焼き目がついたらひっくり返し3を加え合わせ調味料を入れて蓋をして蒸し焼きにする。

  6. 6

    ハンバーグがふっくらして串を刺して透明な肉汁がでたら水溶き片栗粉を加えトロミをつける。

  7. 7

    器に盛り完成。

コツ・ポイント

フードプロセッサーがない場合は玉ねぎと椎茸はみじん切りにして下さい。豚肉はひき肉を使って下さい。
蒸し焼きにする方がハンバーグもふっくら仕上がります。

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初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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