しらたきとひき肉でヘルシー柳川風

きえまま
きえまま @cook_40044644

しらたきとひき肉を使って
ヘルシーでお財布にも優しい柳川煮風♪
しっかり味でご飯も進みます☆
丼にしても◎
このレシピの生い立ち
しらたきの消費に☆

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材料

  1. しらたき 1袋(150g)
  2. 豚挽き肉 50g
  3. 2個
  4. ネギ 適量
  5. だし汁 150cc
  6. 醤油 60cc
  7. 大2
  8. みりん 大2
  9. 砂糖 大3
  10. 少々

作り方

  1. 1

    しらたきの水を切り、まな板の上で2~3等分に切り、フライパンにいれ乾煎りします。

  2. 2

    水分がなくなったら、だし汁、醤油、酒、みりん、砂糖、塩を入れ煮る。沸騰したらひき肉をほぐしながら入れる。

  3. 3

    灰汁を取り、蓋をして水分が1/3になるまで煮る。1/3の煮汁になったら、蓋を取り溶き卵を入れ、上にネギをパラパラと散らす

  4. 4

    お好みの卵の状態になったら、火を止め出来上がり♪

コツ・ポイント

簡単すぎて、特にありません。

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レシピ作者

きえまま
きえまま @cook_40044644
に公開
偏食中学生&超偏食小学生の二児の母です!毎日試行錯誤しながら、栄養を少しでも多くとってもらえるような食事を心がけて、奮闘中です!皆様の素敵なレシピを参考にさせて頂いています。宜しくお願いします。
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