キュウリを縦四等分に切ってさらに横３等分程に切る。
ニンニク薄くスライスする。

フライパンに油とニンニクを入れて火にかける。

ちりめんじゃこと塩昆布を２に混ぜる。

そこへキュウリを入れて一緒に炒めれば出来上がり。

写真をまた忘れたので、また撮っておきます。