簡単美味しい!!白菜のマヨぽんサラダ♪

❤ inuyasha @cook_40038626
白菜を塩もみしてから作ることで、思った以上に沢山の白菜が食べられちゃいます^^
このレシピの生い立ち
旬の白菜をちょっと目先を変えて食べたくて
作り方
- 1
白菜の芯は5.6mm幅、葉は1~2cmm幅に切る。人参は太めの千切り、きゅうりは輪切り、玉ねぎは繊維に沿って薄く切る。
- 2
玉ねぎ以外の野菜に塩をふり塩揉み野菜を作る。玉ねぎは別に塩を振って置く。
- 3
全体が塩でしんなりしたら、水を変えながら3回くらい洗って塩分を落とし、しっかり絞る。
- 4
3に◆を全部入れて混ぜ合わせれば終わり^^
コツ・ポイント
*3で良く塩分を落としてください。洗いが足りないとしょっぱくなりますになります。
*3の絞る時はかなり一生懸命絞ると、水っぽくならずイイ感じになります。
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