ドライおからのヘルシーナゲット
ドライおからを利用した簡単なナゲットです
このレシピの生い立ち
ドライおからを使ったメニューを作りたかったので
作り方
- 1
☆以外のすべての材料をよく混ぜ フライパンにゴマ油をしき中火でスプーン１杯づつ落とし フタをして５分程両面焼く
- 2
焼きあがったらポン酢をかけ白ゴマをふる
コツ・ポイント
揚げずにおからとひじき入りのヘルシーなナゲットです
ポン酢であっさりがおすすめです
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