超スピード料理!しらたきとタラコ炒め

かおるすわん
かおるすわん @cook_40235844

ご飯がすすむお惣菜。簡単で美味しいです。10分以内で作れます。
このレシピの生い立ち
常備しておくお惣菜として時々作っています。常備しておきたくてもすぐになくなるほど子供に人気の品です。

超スピード料理!しらたきとタラコ炒め

ご飯がすすむお惣菜。簡単で美味しいです。10分以内で作れます。
このレシピの生い立ち
常備しておくお惣菜として時々作っています。常備しておきたくてもすぐになくなるほど子供に人気の品です。

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材料

  1. しらたき 180g
  2. 生食用タラコ 80g
  3. 炒め用
  4. ごま 少々

作り方

  1. 1

    しらたきを湯通しして3cm位の長さに切ります。

  2. 2

    タラコは切り身なのでそのまま使っちゃいます。適当な大きさに切った方が丁寧です。

  3. 3

    フライパンを熱してごま油を入れて、しらたきを中火で炒めます。

  4. 4

    軽く炒めたら、弱火にしてタラコを入れて炒めます。タラコは菜箸でほぐします。

  5. 5

    火が通れば出来上がり!

  6. 6

    お茶碗一杯分位の量になります。冷めても美味しいので冷蔵庫で保管します。

コツ・ポイント

ごま油で炒めると香りも良く美味しく仕上がります。

しらたきは水洗いのみするだけでOKなものもあります。

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かおるすわん
かおるすわん @cook_40235844
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「美味しく簡単に素早くシンプルに」をモットーに料理をしています。調味料と素材にこだわりますが基本的には安く済ませたいと思っています。素材を活かした料理が多いです。好きな食べ物は枝豆と昆布です。
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