簡単キャベツとほうれん草のツナあえ

ネコネコママ
ネコネコママ @cook_40141467

野菜を茹でたら材料入れてまぜるだけ!簡単なのに本当に美味しい!お弁当にも(*^^*)
このレシピの生い立ち
3歳の娘に沢山野菜を食べさせたくて。

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材料

  1. キャベツ 半分の半分
  2. ほうれん草 一袋
  3. ツナ缶詰 一缶
  4. マヨネーズ 大さじ2くらい
  5. 醤油 大さじ1、5くらい

作り方

  1. 1

    キャベツとほうれん草をたっぷりのお湯で茹でる。

  2. 2

    水で洗いながらあら熱をとって水気を良く絞り一口に切る(切ってからもう一度水気を絞る)

  3. 3

    ボウルに全ての材料を入れて混ぜれば完成!

  4. 4

    醤油やマヨネーズの量はだいたいなのでお好みで。おおざっぱにやっても案外大丈夫!

コツ・ポイント

野菜の茹で加減はお好みで。あまり茹で過ぎると食感が悪くなります。ほうれん草は良く水洗いするとエグミがなくて美味しいよ。子供もきっと大好きな味(*^▽^*)

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レシピ作者

ネコネコママ
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