アボカド水菜のレモンわさび醤油サラダ

TTroco
TTroco @cook_40067294

アボカドと水菜の簡単サラダ!
わさび醤油にレモンの酸味がきいたさっぱりサラダです。
このレシピの生い立ち
アボカドとわさび醤油は定番!
水菜やレタスのサラダに合わせるだけでも美味しいですが、レモンをいれたら、よりさっぱりした好みの味になりました。

アボカド水菜のレモンわさび醤油サラダ

アボカドと水菜の簡単サラダ!
わさび醤油にレモンの酸味がきいたさっぱりサラダです。
このレシピの生い立ち
アボカドとわさび醤油は定番!
水菜やレタスのサラダに合わせるだけでも美味しいですが、レモンをいれたら、よりさっぱりした好みの味になりました。

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材料

2~3人分
  1. アボカド 1個
  2. 水菜 200g弱(売られている一袋は大体200g前後)
  3. レモン 大さじ1
  4. わさび(チューブ) 小さじ半分
  5. 醤油 大さじ2
  6. オリーブ 大さじ1+仕上げに少々
  7. (お好みで)のり・鰹節・新玉ねぎ 適宜
  8. れば新玉ねぎ 小 半分

作り方

  1. 1

    食べごろのアボカドを半分に切り、中の種をとる(写真のように包丁を刺してくるっと回す)

  2. 2

    種を取ったアボカドを5~6ミリくらいに切る

  3. 3

    水菜はよく洗い、水分をよくきり、2~3センチ位に切っておく

  4. 4

    ボールに小さじ半分のわさびと大さじ2の醤油をといておく
    (水菜の量により醤油は加減する)

  5. 5

    そこに切ったアボカドを入れて混ぜる

  6. 6

    さらにレモン汁大さじ1を入れてよくまぜ、全体になじんだら、さらにオリーブ油大さじ1を入れて混ぜる

  7. 7

    水菜を加えて全体をよく混ぜる(新玉ねぎも)
    盛り付けたら仕上げに上からオリーブ油少々をかける

  8. 8

    お好みでのりや鰹節もどうぞ!
    新玉ねぎの季節にはスライスして加えるのも一押しです!

コツ・ポイント

アボカドがある程度熟していないと美味しくないです!固めのものには向かないサラダですので、食べ頃の柔らかめのアボカドをお選びください!
レモンでなくても、すだちやかぼすでもOKです。

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TTroco
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幼い頃からお料理好き。中学一年からは、毎日自分でお弁当作りに励んでいました。母から受け継いだ70年のぬか床をペットのように愛しています。日々の思いをブログに綴っています。良かったら見て下さいね。趣味で音楽活動しています♪TTrocoの「日々悲喜こもごも」→ http://ameblo.jp/ttroco/
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