作り方
- 1
人参、ピーマンを3㎝位の千切りにする。
- 2
フライパンにオリーブ油を入れて温める。
- 3
人参を入れ、中火で1分くらい炒める。
- 4
ピーマンを加えて、さっと炒める。
- 5
めんつゆと水を加え、ふたをして弱火で3~4分蒸し煮する。
- 6
人参が柔らかくなったら、強火で煮汁を飛ばして出来上がり!
コツ・ポイント
にんじんの固さは、蒸し煮する時間で調節してください。
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