アプリでひらく作り方
- 1
計りにボウルをのせ、野菜以外の調味料を順々に計りながら入れる
-
- 2
箸などでグルグルとよくまぜる
-
- 3
もやしを沸騰したお湯で３０秒ほど茹で、ざるにとって冷ます。冷めたら、ボウルに入れ醤油少々（分量外）を混ぜ絞って水をきる
- 4
2にもやしを入れ、よくあえたらできあがり
写真は頂いた糸うりでつくったものです。
すみません…（汗） -
コツ・ポイント
もやしの水をよく切ること。ほうれん草にも合います。
似たレシピ
キャベツともやしのごま和え
困ったときの副菜です。
もやしとほうれん草のごま和え
野菜をもりもり食べたいときに！
簡単★5分でもやしのごまあえ
とにかく簡単で、すぐにできあがります。
あと一品！もやしとオクラの胡麻和え
あと一品欲しいな、というときに、簡単に作れて、どんなおかずの邪魔をしない。そして栄養満点ヘルシー。優れものです。
お財布お助け 節約もやしのごまあえ
あと一品副菜が…というときに、もやしだけで、ごまたっぷりの、簡単ごまあえが出来ます。温、冷どちらでも出来ます。
あと一品！即席もやしのゴマ和え
時間はないけれど、あと一品ほしいときに。もやしだけでできます♪
レンチン☆もやしとハムのごま和え
サッと作れる和え物はあと1品に重宝&常備菜にぴったり！節約食材で家計にも優しい♪
もやしとほうれん草の胡麻和え☆
もやしとほうれん草でたっぷり野菜を食べましょう☆すりごまをたっぷり加えて♡
もやしの胡麻和え
節約＆簡単＆美味・・・（＾＾）
ミカピース 
もやしのゴマ和え
家庭の味方もやしでゴマ和えです。
もやしの胡麻和え
豆苗ともやしの胡麻和え
緑の野菜を嫌がるうちの子どもも、これなら大好評！お給料日前や野菜の高いときの副菜にもピッタリです。
aya_ya2 
もやしの胡麻和え
スリ黒ゴマを使って。
定番。もやしの胡麻和え
副菜。お弁当に。栄養たっぷりのもやしとゴマの定番の組み合わせ
もやしの胡麻和え？
顆粒だしでしっかり味がつきます(^q^)家にもやししかなかった時の節約和え物ですw
もやしのごまあえ
副菜朝食・昼食にも
tomomi4787 
もやしとほうれん草の胡麻和え☆
いつもほうれん草だけの胡麻和えが多いのですが、かさましにもやしも加えてみました☆
♡もやしの胡麻和え♡
早い、簡単、美味しい、もやしの胡麻和えのレシピです。我が家の困った時の救世主です。
もやしのごま和え
和えるだけ簡単1品！
簡単！絶品♪空芯菜のやみつきごま和え
☆人気検索１位・話題入り☆感謝！簡単に美味しくできます。食べたらきっとやみつきです。ほうれん草や小松菜でも(^^)
もやしのツナ胡麻和え
あともう１品欲しい時に。
ほうれん草ともやし達の胡麻和え♪
脇役になってしまう料理だけど、夕食にはもちろん朝食やお弁当でも食べたくなる一品(#^.^#)
母直伝☆もやしのごま和え
夕食にあと一品ほしいときにサッとつくれます！お弁当にも○。
もやしの簡単胡麻和え♡
お弁当にもう一品♡
ほうれん草ともやしの胡麻和え
定番のほうれん草の胡麻和えにもやしと人参を加えて、カサ増しと彩りプラス！鉄分の多いほうれん草は貧血予防にも効果的です。
○●ほうれん草ともやしのごま和え●○
我が家のお気に入りメニュー!(^^)!もやしを入れてボリュームアップ☆いつの間にかなくなってしまうごま和えです。
春菊ともやしのごま和え
春菊の薫りともやしの歯ごたえが美味しいです^-^)
mingziちゃん 
もやしのにんにくゴマ和え♪
にんにくのおかげで、もやしがモリモリ食べれますよ。大豆もやしだと、更に歯ごたえ抜群です。
もやしとちくわの胡麻和え
安いもやしをヘルシーな和え物に。ちくわも入れて見た目も栄養も味もアップです☆
もやしの胡麻和え
もやしを沢山食べましょう！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19393784
