野菜たっぷり豆乳ちゃんぽん

momo/tomo
momo/tomo @cook_40233303

寒い冬のあったかメニューで 野菜もたっぷり取れるちゃんぽんです
このレシピの生い立ち
野菜不足を補う一品として簡単に出来るようにアレンジしました

野菜たっぷり豆乳ちゃんぽん

寒い冬のあったかメニューで 野菜もたっぷり取れるちゃんぽんです
このレシピの生い立ち
野菜不足を補う一品として簡単に出来るようにアレンジしました

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材料

2人〜3人分
  1. 鳥ガラスープ(顆粒タイプ) 大さじ1
  2. ◯中華スープ(味覇など利用) 大さじ1
  3. ◯料理酒 大さじ1
  4. ◯みりん 大さじ1
  5. ◯醤油 大さじ1
  6. ◯練り白胡麻 小さじ1/2
  7. ◯オイスターソース 小さじ1+1/2
  8. 700cc
  9. 無調整豆乳 大さじ4
  10. ベーコン玉ねぎもやし 好きなだけ
  11. しめじ、キャベツ、ニラ 好きなだけ
  12. ゆで卵(あれば) 1人1個×人数分

作り方

  1. 1

    ◯印の材料を全て鍋に入れ沸騰させる
    一度味見、少々濃い目の味になっていてOK

  2. 2

    ①のスープにしめじを入れて火を通しておく

  3. 3

    フライパンにゴマ油(適量)を入れ野菜とベーコンを炒め胡椒を適量振る
    ただしキャベツとニラは炒めない

  4. 4

    ②の鍋に③で炒めた野菜等を入れて煮込む

  5. 5

    ④の鍋の野菜がしんなりしたら キャベツとニラをいれて再び煮る
    全ての野菜がしんなりしたら豆乳を入れて味見をする

  6. 6

    器に盛り付けゆで卵などがあるなら一緒に盛り付けると出来上がりが綺麗に見えます

コツ・ポイント

好きな野菜を好きなだけ入れてネ

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