カリフラワーのポタージュ

urarako
urarako @cook_40038866

カリフラワーと豆乳でぽってり優しい味わいのポタージュを作りました♪
このレシピの生い立ち
カリフラワーの季節に食べたくなります^^

カリフラワーのポタージュ

カリフラワーと豆乳でぽってり優しい味わいのポタージュを作りました♪
このレシピの生い立ち
カリフラワーの季節に食べたくなります^^

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材料

2人分
  1. カリフラワー 1/2個
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. 豆乳(成分無調整) 200cc
  4. 100cc
  5. 塩麹 小さじ2
  6. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/2
  7. オリーブオイル 小さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にオリーブオイルをひき、弱火でみじん切りにした玉ねぎを炒める

  2. 2

    玉ねぎが透き通ってきたら、小房に分けたカリフラワーと水、鶏がらスープの素を入れ蓋をして弱めの中火で煮る

  3. 3

    カリフラワーに火が通ったら火を止め、ブレンダー又はミキサーで攪拌する

  4. 4

    3.に豆乳と塩こうじを入れて人混ぜし、味を見たら出来上がり!

コツ・ポイント

味を見て足りないときは、塩こうじを足すか、塩コショウなどで調整してください。

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urarako
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食べるの大好き!だから美味しくて、体に良くて、デキレバ簡単なものを作りたい♪    【福うらら】お取り寄せサイトでもレシピやブログを掲載していますので良かったら覗いてみてくださいね♪ http://fuku-urara.com/*フードコーディネーター*米粉マイスター
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