簡単！シーチキン生姜アヒージョ

milk_p0t's cooksnap of when they made 簡単！シーチキン生姜アヒージョ.
kangoooo's cooksnap of when they made 簡単！シーチキン生姜アヒージョ.
なむい
なむい @cook_40096010

シーチキンのうまみを吸い込んだ野菜が美味！+生姜でポカポカに。
このレシピの生い立ち
簡単に温まるメニューが食べたくて。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. シーチキンＬフレーク 2缶
  2. オリーブオイル 具材の2/3がひたるくらい
  3. すりおろし生姜 10g以上。お好きな量でOK
  4. きざみにんにく（なしでもOK） お好きな量でOK
  5. 塩コショウ 2〜3振り
  6. 輪切りとうがらし ひとつまみ
  7. お好みの野菜、海鮮など
  8. しめじ 適量
  9. エビ、イカ、あさり 適量
  10. じゃがいも 1個

作り方

  1. 1

    具材を食べやすい大きさに切り、火の通りにくい野菜は下茹でかレンジで火を通しておく

  2. 2

    小鍋に生姜、にんにく、とうがらし、少量のオリーブオイルを入れて炒めて香りを出す

  3. 3

    シーチキン、塩コショウを入れて炒める。＊シーチキンのオイルは切らずに

  4. 4

    具材を全て入れ、オリーブオイルをひたる量入れる

  5. 5

    5分ほど煮たら完成！バゲットにオイルをひたしながらどうぞ。

コツ・ポイント

生姜はたっぷりがオススメ！余ったオイルは蒸し野菜にかけても美味しいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (2)

つくれぽについて

レシピ作者

なむい
なむい @cook_40096010
に公開
つくれぽいつもありがとうございます。簡単なおかずと、低糖質なお菓子やパンのレシピなども載せています。おからパウダーはＴＶとユウテックとニチガ、生大豆粉はすずさやか・珠美人、失活大豆粉はみたけ・マルコメ、グルテンはニチガ、甘味料はシュガーカット０、イーストは赤サフ使用。レシピは時々修正すると思いますがご了承ください。
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. アカザ、シロザのおひたし 妖精のごはん　Chiaki＊nonno
  2. 残りのブイヤベースde簡単リゾット anjepru
  3. 人参ラペ♪簡単キャロットサラダ大量消費 漢方薬のタカキ大林店
  4. 魚の煮付けアレンジの混ぜご飯 妖精のごはん　Chiaki＊nonno
  5. なすと揚げのポン酢煮おろしがけ マミコのレシピ
  1. 愛知の魚100選 タコの柔らか下処理 黒鯛チヌ子
  2. ご飯に良く合う たらこ ヤンニョンジャン ピポポタマス
  3. かんたんお花のヨーグルトアート♥ ☆michakio☆
  4. 誰でも簡単☆フレンチトースト クック3S9TF1☆