作り方
- 1
ブロッコリーを茹でる
- 2
人参とエリンギを薄く切る
- 3
フライパンにごま油を入れて人参とエリンギを軽く炒めてブロッコリーを入れて炒める
- 4
③にウェイパーと塩胡椒を入れて軽く炒めて出来上がり！白ごまがあれば少しふっても美味しいです
コツ・ポイント
ウインナーを入れても美味しいです
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エビとブロッコリーのトロッと中華炒め。 エビとブロッコリーのトロッと中華炒め。
エビに片栗粉をまぶすので、ぷりぷりっ！！更に、トロッとするので、味がからみます♪ブロッコリーの茎も入れちゃおう！
あいぱ～ -
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その他のレシピ
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