カリッと♪ 五目あんかけ焼きそば

ウェルネオシュガー㈱中部工場♥クルル
ウェルネオシュガー㈱中部工場♥クルル @966sugar

カリッと♪五目あんかけ焼きそば☆☆
色んな食材を取りながら、体にもおいしい焼きそばを!!
このレシピの生い立ち
五目あんかけ焼きそばで、いろんな食材を食べ合わせましょう♫
いろんな食材に合う味付けなので、試してみてください☆☆☆
目指せ!!オリジナル五目あん♫

カリッと♪ 五目あんかけ焼きそば

カリッと♪五目あんかけ焼きそば☆☆
色んな食材を取りながら、体にもおいしい焼きそばを!!
このレシピの生い立ち
五目あんかけ焼きそばで、いろんな食材を食べ合わせましょう♫
いろんな食材に合う味付けなので、試してみてください☆☆☆
目指せ!!オリジナル五目あん♫

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材料

4人分
  1. 中華そば 4玉
  2. 豚肉スライス 80g
  3. イカ 1/2杯
  4. 海老 8尾
  5. 白菜 3枚
  6. チンゲン菜 1株
  7. 50g
  8. 人参 30g
  9. きくらげ 2枚
  10. 白ネギ 1/2本
  11. 生姜の薄切り 8枚
  12.  (下味)
  13.   塩 小さじ1/5
  14.   酒 小さじ1
  15.   こしょう 少々
  16.   卵白 大さじ1
  17.   片栗粉 大さじ1
  18.   サラダ油 大さじ1
  19.  (あんの味付け調味料)
  20.   中華スープ 3カップ
  21.   オイスターソース 大さじ2
  22.   塩 小さじ1
  23.   沖縄・奄美のきびオリゴ 大さじ1
  24.   醤油 大さじ1
  25.   こしょう 少々
  26. 水溶き片栗粉 大さじ4
  27. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    今回のお砂糖はコレ!
    沖縄・奄美のさとうきび100%で作ったブラウンタイプのオリゴ糖シロップです☆

  2. 2

    中華麺を少し多めの油で、押さえつけるようにして焼く。
    焼き目がついたら、お皿に取り出す。

  3. 3

    豚肉は3cm幅、イカは鹿の子に切り目を入れて1口大に、海老は殻をむいて、背ワタを取り、■下味に浸けておく。

  4. 4

    白菜、チンゲン菜は食べやすい大きさに切り、白ネギはぶつ切り、他の野菜は一口大の薄切りにする。

  5. 5

    フライパンに少し多めの油を入れて、③を炒めて、一度お皿に取り出す。

  6. 6

    先に生姜の薄切りと白ネギのぶつ切りを炒めて香りを出し、それから他の野菜を炒める。

  7. 7

    ⑤をフライパンに戻して、中華スープを加えて、■あんの味付け調味料で味付けする。

  8. 8

    一度火を止めて、水溶き片栗粉でとろみをつける。とろみがついたら、ごま油をかける。

  9. 9

    お皿に②をのせて、⑧を上からかけて、完成!!

コツ・ポイント

多めの油で、中華麺を押さえつけるように焼くことで、いつもと違った食感の焼きそばに。
水溶き片栗粉でとろみをつける前に、食材にしっかり火を通しておきましょう♫
隠し味の「沖縄・奄美のきびオリゴ」で優しい味になります!

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ウェルネオシュガー㈱中部工場♥クルル
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クルルマークのお砂糖でおなじみのウェルネオシュガー㈱中部工場です!(旧:伊藤忠製糖㈱)お砂糖は「さ・し・す・せ・そ」の「さ」。素材を選び、心を込めて作ったお料理はいつまでも記憶に残ります。大切な人のために…美味しいお料理を紹介していきたいキッチンです♪♥♥♥https://www.wellneo-sugar.co.jp/♥♥♥ウェルネオシュガー㈱中部工場はさとうきびとてんさいを原料とし、愛知県碧南市でお砂糖を作っています。
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