サンマの梅煮

グルテン5
グルテン5 @cook_40238688

青魚をあっさりと
このレシピの生い立ち
宮城県産のサンマが売ってて、美味そうだったので家に残ってた梅と煮てみた

サンマの梅煮

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宮城県産のサンマが売ってて、美味そうだったので家に残ってた梅と煮てみた

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材料

3人分
  1. サンマ 3尾
  2. 梅干 大粒のもの一粒
  3. 1/2カップ
  4. 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 小さじ1/2
  7. みりん 小さじ1
  8. しょうゆ 大さじ2.1/2

作り方

  1. 1

    サンマの頭と内臓を取り除き、流水で洗ってキッチンペーパーなどで水気をとる。サンマは半分に切っておく。

  2. 2

    フライパンに分量の水を入れ中火にかけ沸騰させる。沸騰したら分量の酒、砂糖、塩、みりんを入れる。

  3. 3

    煮汁を少しかき混ぜるてからサンマを入れる。サンマに煮汁をかけながら半煮え程度まで火を通す。

  4. 4

    分量のしょうゆを入れ落し蓋をして完全に火を通す。何度か煮汁をかけながら味にムラがでないようにする。

  5. 5

    梅干を千切って入れる。火を止めて馴染ませる。

  6. 6

    器に盛り付け、三つ葉やカイワレ大根などを添えて出来上がり。

コツ・ポイント

梅干の塩分も考え、やや薄味に仕上げます。梅干の種類を変えると風味も変わると思います。煮汁の分量はテキトーなのであまり信用しないでください。

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