れんこんだんごの袋煮

農業の魅力促進課
農業の魅力促進課 @cook_40059593

旬のれんこんは粘り気も甘みもあって、おだんごにぴったりです。
このレシピの生い立ち
【久留米産農産物】れんこん、鶏肉、ほうれん草、しめじ

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材料

4人分
  1. れんこん 240g
  2. 鶏ひき肉 200g
  3. おろししょうが 12g
  4. 片栗粉 小さじ2
  5. 小さじ4
  6. 小さじ1/3
  7. 油揚げ 8枚
  8. だし汁(A) 400cc
  9. 酒(A) 小さじ4
  10. みりん(A) 小さじ4
  11. うす口しょうゆ(A) 小さじ5
  12. 砂糖(A) 小さじ2
  13. ほうれん草 60g
  14. しめじ 60g

作り方

  1. 1

    れんこんは半分におろし、残りを粗みじん切りにする。

  2. 2

    ほうれん草はゆがいて3cmの長さに切る。

  3. 3

    ボウルに鶏ひき肉、れんこん、おろししょうが、片栗粉、酒、塩を入れてよく混ぜる。

  4. 4

    油揚げは油抜きをし、一方のみ開いて③を入れ、つまようじで止める。

  5. 5

    鍋にだし汁と調味料を入れ、煮立ったら④を入れる。

  6. 6

    途中でしめじを、最後にはほうれん草を入れて煮る。

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農業の魅力促進課
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福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、市内全域で、地場農産物を使った料理講習会を開催し、地元で採れた”旬”の野菜等の料理方法を広くお知らせしています。参加者からは旬のおいしい農産物の味を堪能できると、大変好評をいただいています。この度、日々の献立の参考にしていただきたく、料理講習会のレシピをまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。
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