きんぴらごぼうのチーズがけ

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福岡県産の野菜を使ったレシピです。
とろーりチーズがけでどうぞ。
このレシピの生い立ち
「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。

きんぴらごぼうのチーズがけ

福岡県産の野菜を使ったレシピです。
とろーりチーズがけでどうぞ。
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「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。

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材料

4人分
  1. ごぼう 200g
  2. にんじん 20g
  3. サラダ油 8g
  4. 砂糖 4g
  5. 8g
  6. しょうゆ 12g
  7. みりん 12g
  8. 唐辛子 少々
  9. とろけるチーズ 40g

作り方

  1. 1

    ごぼうとにんじんを細く千切りにし、軽くゆでる。

  2. 2

    フライパンに油を入れ1のごぼうとにんじんを炒める。砂糖、酒、しょうゆ、みりんを加え絡める。

  3. 3

    最後に唐辛子の輪切りを加え、器に盛付けた後、チーズをちらす。あたたかいうちにチーズをのせることでチーズが溶けます。

コツ・ポイント

「ふくおかの食で健康」メニューは、ほかにもたくさん! ぜひご覧ください。
福岡県HP https://f-ouen.com/menu/

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