手づかみ食！トースターでかぼちゃおやき
ぼくのまんま @cook_40177465
米粉で作るかぼちゃおやき！油不使用で簡単もちっとしていておやつにも(^^)
このレシピの生い立ち
お野菜でおやきを作りたいのと、なるべく洗い物を減らしたくてトースターで作ってみました！さつまいもで作っても美味しくできると思います(^^)
手づかみ食！トースターでかぼちゃおやき
米粉で作るかぼちゃおやき！油不使用で簡単もちっとしていておやつにも(^^)
このレシピの生い立ち
お野菜でおやきを作りたいのと、なるべく洗い物を減らしたくてトースターで作ってみました！さつまいもで作っても美味しくできると思います(^^)
作り方
- 1
かぼちゃを適度な大きさに切り耐熱皿に入れて電子レンジで3-4分加熱する
- 2
加熱したかぼちゃをフォークなどでマッシュし、きな粉、ごま、米粉を入れてよく混ぜる
- 3
クッキングシートの上に2を食べやすい大きさにすくって並べる
- 4
トースターで2ー3分チンすれば出来上がり♡
コツ・ポイント
出来立ては底がくっついてしまっている場合があるかもしれません。少し時間をおいて冷ませば取れます。また、アルミホイルで焼く場合は、少し油を薄く塗ってから焼く方がいいかも！
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