塩もみキャベツの塩昆布和え。お弁当にも◎

HIROマンマ
HIROマンマ @HIROHAPPY

まろやかな旨みを出すためにサラダオイルを加えています。普通の塩もみじゃ~ありません♪簡単だけどコクもあって美味しい!
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに作り始めたちゃちゃっとレシピのひとつです。

塩もみキャベツの塩昆布和え。お弁当にも◎

まろやかな旨みを出すためにサラダオイルを加えています。普通の塩もみじゃ~ありません♪簡単だけどコクもあって美味しい!
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材料

2人分
  1. キャベツ 2~3枚(80g位)
  2. あら塩(塩もみ用) 小さじ1/3位
  3. 塩昆布 4g(菜箸で2つまみ程度)
  4. 仕上げの塩 少々
  5. サラダオイル 小さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツは洗ってから水気を切り、粗い千切りにします。

  2. 2

    ザルに移し、塩もみ用の塩を加えてよくもみます。キャベツがしんなりしたらギューッと絞って水気を切ります。

  3. 3

    ボールに②を入れ、塩昆布とサラダオイル、仕上げの塩少々を加えます。

  4. 4

    よく混ぜたら完成!

  5. 5

    和食のおかず1品にすぐできます。

    サラダオイルを加えていることで、青臭さがなくとっても食べやすくなります!

  6. 6

    お弁当のおかずにもグー♪
    ご飯にとっても合います。

コツ・ポイント

手順②、よくもんでいるとキャベツと塩がなじんでしんなりしてきます。しんなりしたらギュッと絞ります。
手順③、仕上げの塩はよく和えてから味見をして加えると良いです。塩昆布を使っていますが、仕上げに少しだけ塩を加えることで味がしまります。

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