お弁当に♪うずらの海苔巻きハンバーグ

ゆきcafe0929
ゆきcafe0929 @cook_40033199

ハンバーグにうずらを包み、海苔を巻きました。この組み合わせ、意外とはまる!?
このレシピの生い立ち
お弁当に合わせて作った可愛いハンバーグです♪

お弁当に♪うずらの海苔巻きハンバーグ

ハンバーグにうずらを包み、海苔を巻きました。この組み合わせ、意外とはまる!?
このレシピの生い立ち
お弁当に合わせて作った可愛いハンバーグです♪

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材料

3人分
  1. 合挽き肉 300g
  2. 塩・こしょう 少々
  3. ナツメ 少々
  4. 玉ねぎ 1個
  5. バター 10g
  6. 1個
  7. ●パン粉 大さじ3
  8. 牛乳 大さじ2
  9. ●コンソメ 小さじ1
  10. うずら卵(水煮) 9個くらい
  11. 海苔味のり極) 9枚
  12. ソース
  13. 50cc
  14. ケチャップ 大さじ1
  15. ソース 大さじ1
  16. コンソメ 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    ●は合わせておく。玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れてバターをのせ、レンジで3分加熱する。

  2. 2

    挽き肉に塩・こしょう・ナツメグを加えて粘りが出るまで捏ね、①と卵を加えて更によく捏ねて冷蔵庫で休ませる。

  3. 3

    ハンバーグたねにうずらをのせ、空気抜きしながら形を整え、適当にカットした海苔を巻く。

  4. 4

    フライパンで強火で焼き色をつけ、火を弱めて中まで火を通し、ソースを加えて煮絡める。

コツ・ポイント

和風照焼きソースもよく合います(@^_^@)

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名古屋市在住の料理研究家。元料理学校講師。退職後、handmadecafeとしてブログを開始。現在はレシピ開発、連載、TV出演、イベント講師など幅広く活躍中。キャラ弁や簡単レシピなどが人気。著書に「handmadecafeの絶品レシピ」(宝島社)他(ブログ)http://cafe0929.exblog.jp/
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