アボガドとマグロのマヨミックス

kaz3892
kaz3892 @cook_40073694

アボガドとマグロのコンボは、脳梗塞予防にも良いとされています。マヨとの相性が抜群!とてもお洒落な一品です。お試しあれ
このレシピの生い立ち
ハワイアンな料理を作ってみたくて、いつも作っているアボガドとマグロのワサビ醤油に、マヨをプラスしてみました。とても美味しくて、簡単でしたので、ぜひ、お試しあれ。

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材料

2人分
  1. アボガド 1個
  2. マグロ 適宜
  3. わさび 適宜
  4. レモン 適宜
  5. オリーブオイル 適宜
  6. 醤油 適宜
  7. マヨネーズ 適宜
  8. ブラックペッパー 適宜

作り方

  1. 1

    アボガドを半分に切る。中身をスプーンで綺麗に取り出す。サイコロ状に切る。ボールに入れる。レモン汁を、からまる程度にかける

  2. 2

    アボガドの皮は捨てないでください。あとで容器として、使います。

  3. 3

    私はマグロの切り落とし?(形が不揃いに切ってあるもの)を買います。アボガドのボールに混ぜます。

  4. 4

    アボガドはレモンとからめることで、変色を(ある程度)防ぐことができます。

  5. 5

    ソースを作ります。別のボールに、オリーブオイル、レモン汁、ワサビ、醤油、ペッパーを好きなだけ入れます。

  6. 6

    順番は適当でも大丈夫です。味を見て、自分で足りないなと思ったものを、足してください。味が整ったら、マヨネーズを入れます

  7. 7

    汁っぽくならないように、マヨネーズで調整してください。汁っぽくなると、アボガドとの絡みが悪いです。

  8. 8

    ソースが出来たら、アボガドとマグロと混ぜて下さい。とても美味しいです。

コツ・ポイント

飾るときに、ハイビスカスなんて添えると綺麗です。私はキュウリとトマトのサイコロに切ったものを添えました。

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レシピ作者

kaz3892
kaz3892 @cook_40073694
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食費は毎月2万以下を目指しています。節約料理や主人の毎日のお弁当、その他エトセを(気が向いた時だけアップします)よろしくお願いします♬
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