保育園ﾒﾆｭｰ。夏はさっぱり～☆あえるだけ、簡単です。

冷蔵庫にある食材をさっと合わせてさっぱり一品。梅雨から夏のジメジメした時期にぴったり。オクラは冷凍保存できて便利！

味付けは『梅干し』と『味ポン』だけ♪お好みの具材でさっぱり食べられる暑い時期ピッタリのサラダです！

夏の食欲のない時期に、サッパリ!ガっツリ!食べられる梅肉仕立てのサラダ

夏らしいさっぱりとしたサラダです

夏野菜を使ったさっぱりサラダ

暑い夏は、梅でさっぱりサラダ

暑いときはさっぱり味のサラダが食べたい。だから梅シソ味噌であえてみました。

冷奴を冷蔵庫の野菜とさっぱり

これからの暑い時期にさっぱりと食べられるサラダです。そしてヘルシー！

いつも炒め煮にする切干大根を冷蔵庫にある野菜でサラダにしました☆さっぱりしておいしいです(*^_^*)

夏バテにさっぱりとしたサラダが食べたくなったので作ってみました( ´ ▽ ` )とても簡単で美味しくできました〜