十六穀ごはんで✿なすとろろ丼

にょにょんこりん
にょにょんこりん @cook_40035721

甘辛のなすととろろでごはんがすすんじゃう♪十六穀ごはんとの相性もバッチリ☆☆☆
このレシピの生い立ち
十六穀ごはんをとろろと食べたらすごく美味しくて、子供にガッツリ食べさせたいと思い、甘辛なすを乗せたら相性バッチリだったので。

十六穀ごはんで✿なすとろろ丼

甘辛のなすととろろでごはんがすすんじゃう♪十六穀ごはんとの相性もバッチリ☆☆☆
このレシピの生い立ち
十六穀ごはんをとろろと食べたらすごく美味しくて、子供にガッツリ食べさせたいと思い、甘辛なすを乗せたら相性バッチリだったので。

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材料

3人分
  1. 十六穀ごはん お茶碗3杯分
  2. なす 大きめ1本
  3. 山芋 10cm
  4. サラダ油 大さじ3
  5. ☆砂糖 大さじ1
  6. ☆酒 大さじ1
  7. ☆みりん 大さじ1
  8. ☆しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    山芋をすりおろしておく。なすは輪切りにして水にさらし、ペーパータオルで水分をふいておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、なすを焼く。
    焼けたら☆を入れてフライパンをゆすり味を馴染ませたら火を止める。

  3. 3

    ごはんをよそい、とろろ、なすを乗せたら出来上がり♪

コツ・ポイント

はねるのでなすの水分はよくふいてください。

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にょにょんこりん
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美味しいものが大好きだけど、手間をかけたくなーい!みなさんの簡単で美味しいレシピに助けられてます。いつもテキトーで「なんとか風」な感じのなんちゃって料理ばっかり作ってます。お料理頑張るときは必ずクックです♡→ܫ←♡
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