鯵と三つ葉の香りご飯

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

鯵を焼きほぐし、インスタント昆布茶、醤油、酒で炊いたご飯に混ぜ込んだご飯です。鯵の旨み、三つ葉が香り、絶品です。
このレシピの生い立ち
美味しいご飯が頂きたいなと思い、美味しい鯵の干物がたまたまあったので、作りました。

鯵と三つ葉の香りご飯

鯵を焼きほぐし、インスタント昆布茶、醤油、酒で炊いたご飯に混ぜ込んだご飯です。鯵の旨み、三つ葉が香り、絶品です。
このレシピの生い立ち
美味しいご飯が頂きたいなと思い、美味しい鯵の干物がたまたまあったので、作りました。

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材料

4人分
  1. 2.5カップ
  2. ■合わせ調味水
  3. 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1
  5. 昆布 小さじ2
  6. 合わせて2.5カップにする
  7. (塩)鯵の塩分で加減 (一つまみ)
  8. 焼いた鯵の干物 3枚
  9. 刻み三つ葉 適量
  10. 煎りしろゴマ 適量

作り方

  1. 1

    合わせ調味水でご飯を炊き、焼いてほぐした鯵、三つ葉、ゴマを混ぜ合わせて出来上がりです。

コツ・ポイント

新鮮な鯵の干物を焼いて作ると、美味しさが違います。鯵の塩分で、塩の加減をして下さい。計量は、最初に酒、醤油を入れ水を加えると良いです。おにぎりも美味しいですよ。ご飯の炊き具合は、さっぱりめな仕上がりです。水分はお好みでどうぞ。

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オリエンタルママ
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気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。過去はレシピコンテストに明け暮れた人生でしたが、これからは健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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