梨のしっとり冷たいケーキ☆♪

riik
riik @cook_40060012

梨の食感を残しつつ素材の甘さが引き立ちます(^^)v
このレシピの生い立ち
梨を沢山頂き消費に思いつきました♪☆

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材料

  1. 1個
  2. バナナ 1本
  3. HM 100㌘
  4. 豆乳 150㏄
  5. パルスイート 適量

作り方

  1. 1

    梨の半分は薄く串切りにし、お皿に入れパルスイートを好みの甘さに入れ水を入れレンジで3分チン♪

  2. 2

    残りの半分をサイコロ状に切っておき、バナナは手で潰してok☆

  3. 3

    チンした梨以外を混ぜ合わせ、釜の底にチンした梨を起き混ぜ合わせた生地を流し込み、後は炊飯器にお任せ♪☆

  4. 4

    冷めてから炊飯器から取り出し、冷蔵庫で冷やして召し上がれ(^-^)♪
    簡単なので朝にしておくと、いつでも 食べれます♪

コツ・ポイント

出来立ては触ったとき手に付きますが、冷めれば大丈夫です。

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レシピ作者

riik
riik @cook_40060012
に公開
従来の調味料を使うと美味しいのは当たり前、どうやってその味に近付け、糖質、脂質、塩分を下げ自分が食べれるものを、同じような制限のあるかたの為、日々努力(^^)v 調味料は、減塩醤油、甜菜糖、パルスィート、オリーブオイル、グレープシードオイル、ヨーグルト0、等
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