居酒屋風もやしのこっくり炒め

けにさんのおうち薬膳
けにさんのおうち薬膳 @cook_40086806

バターのような風味がある『ラーマ バター好きのためのマーガリン』を使って、もやしのバター?炒めを作りました☆
このレシピの生い立ち
『ラーマ バター好きのためのマーガリン』のモニターに当選したので、10分間で出来るおかずを考えました。
マーガリンとは思えない風味があって、うちの旦那さまは、「これ、バターじゃないの??」と心底ビックリしてました。ラーマさんの技術、スゴイ☆

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材料

2人分
  1. もやし 1/2袋
  2. キャベツ 3枚(60g程度)
  3. ニラ 2株
  4. バター好きのためのマーガリン 大さじ1
  5. 醤油 小さじ1弱
  6. 食べるラー油 小さじ1.5

作り方

  1. 1

    今回は、マーガリンなのにバターの風味がある『ラーマ バター好きのためのマーガリン』を使いました!
    ほんとにバターみたい☆

  2. 2

    もやしは水に5分さらし、ひげ根を取る。キャベツは一口大、ニラは4cm幅に切る。

  3. 3

    マーガリンをフライパンに入れ、中火で熱する。

  4. 4

    フライパンにもやしとキャベツを広げ入れ、2分程動かさずに焼きつける。(上から菜箸で押さえる。)

  5. 5

    キャベツがしんなりしてきたら、上下を返して、再び2分程動かさずに焼きつけた後、ニラを載せる。

  6. 6

    食べるラー油を加えて、一気に混ぜる。

  7. 7

    ニラの色が鮮やかになったら中央を開けて、醤油を加え、全体に混ぜ合わせる。

  8. 8

    器によそえば出来上がり!

コツ・ポイント

・水っぽくならないために、野菜を加えた後は、
 あまり動かさず、上から押さえつけるような
 感じで、焼いて下さい。
・お醤油は、香ばしさを出すため、野菜にかける
 のではなく、フライパンに当てて香りを出す
 ようにして下さい。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

けにさんのおうち薬膳
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薬膳インストラクターですが、現在、上級の「國際薬膳調理師」目指して勉強中です。季節折々のレシピを紹介していければと思います。
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