*サバの蒲焼*

♡あいぁい♡
♡あいぁい♡ @cook_40136004

夕飯をそのままお弁当に♡忙しい日に☆ちょー簡単♡
このレシピの生い立ち
地元の鰻の蒲焼が1番に好きだけど、秋刀魚の蒲焼も好き、でも秋刀魚が売り切れで…サバ♡

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地元の鰻の蒲焼が1番に好きだけど、秋刀魚の蒲焼も好き、でも秋刀魚が売り切れで…サバ♡

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材料

2食分
  1. サバ 三枚おろし内1枚
  2. 砂糖 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. 味醂 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. バター 5g
  7. 小麦粉 適量
  8. 適量

作り方

  1. 1

    魚は塩を振って、余分な水分臭みをとりましょー
    10分くらい

  2. 2

    魚を5cmくらいに切ります

  3. 3

    砂糖、醤油、味醂、酒を混ぜあわせます
    魚には小麦粉を降ります

  4. 4

    フライパンが温まったら、焼きます

  5. 5

    ある程度焼けたら、調味料入れます。
    水分が飛んできたら、仕上げにバターを

コツ・ポイント

バターを最後に入れる事で、味がしっかりしますょ♡
魚がちゃんと焼けてから調味料入れて下さいね。早すぎると味が濃くなっちゃう( ´;⌓;`)

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