簡単煮込まず☆おからインド風ドライカレー

☆こずmama☆
☆こずmama☆ @cook_40117142

おからがインドカレーのナッツのような舌触りになります☆甘口〜中辛のルーで作れば子どもも食べれるマイルドさ(o^^o)
このレシピの生い立ち
インドカレー大好き!おうちで簡単に再現〜お店に行った気分(*^_^*)

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おからがインドカレーのナッツのような舌触りになります☆甘口〜中辛のルーで作れば子どもも食べれるマイルドさ(o^^o)
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材料

5人前
  1. 玉ねぎ 1玉
  2. ひき肉 100g
  3. おから 150g
  4. ミックスベジタブル 150g
  5. すりおろしたしょうが、にんにく 少々
  6. お好きなカレールー 1箱の半分
  7. ケチャップ 大さじ4
  8. 豆乳 200cc
  9. 400cc
  10. ヨーグルト 100cc
  11. バター 30g

作り方

  1. 1

    みじん切りにした玉ねぎ、ひき肉、ミックスベジタブル、すりおろしたしょうがとニンニクを油をひいたフライパンで炒める

  2. 2

    水、豆乳、ヨーグルト、ケチャップを加え一煮立ちさせる

  3. 3

    カレールーを割り入れ溶かしたら、ほぐしたおからを入れる

  4. 4

    フツフツ煮立って全体がよく馴染んだら完成☆味が足りなかったら塩で調整してね

  5. 5

    最後にバターを加えるとコクがアップ☆

コツ・ポイント

材料は多めですが、作り始めたらすぐ完成☆家庭にある材料でコックリ美味しいインドカレー風です(o^^o)辛みが足りない方はカレー粉を足しても○

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