鶏胸肉のピカタ お好み焼き風

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りっくちょママ @cook_40225386

たまにはこんなピカタはどーですか⁈
このレシピの生い立ち
いつもとちがうピカタを作ってみたくなって、突然思いつきました。

鶏胸肉のピカタ お好み焼き風

たまにはこんなピカタはどーですか⁈
このレシピの生い立ち
いつもとちがうピカタを作ってみたくなって、突然思いつきました。

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材料

3人分くらい
  1. 鶏胸肉 300g
  2. 塩こしょう 少々
  3. 適量
  4. 小麦粉 適量
  5. 一個
  6. かつおぶし 適量
  7. 青のり 適量
  8. サラダ油 適量
  9. お好み焼きソース 好きなだけ
  10. マヨネーズ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大のそぎ切りにし、塩こしょうと酒を振りかけもみ込んでおく

  2. 2

    1の鶏胸肉に小麦粉をまぶす。

  3. 3

    ボールに卵を割りほぐし、そこに青のりとかつおぶしを入れ混ぜておく。

  4. 4

    3に小麦粉をつけた鶏胸肉をいれ、卵がまんべんなくつくように軽く混ぜる。

  5. 5

    サラダ油を熱し、焼く。

  6. 6

    焼きあがったら、お好み焼きソースやマヨネーズをかける。

コツ・ポイント

卵に混ぜた青のりとかつおぶしがいい味をだしてくれるので、子供たちはソースやマヨネーズはつけなくて食べました。ソースやマヨネーズはお好みでどうぞ。

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