ツナごはんのオムライス
♡mana @cook_40070376
ツナ缶を使ったケチャップライスで簡単オムライス♪
このレシピの生い立ち
オムライスをリクエストされたものの鶏肉もハムもない！家にあったツナで代用したところ好評でした◎
ツナごはんのオムライス
ツナ缶を使ったケチャップライスで簡単オムライス♪
このレシピの生い立ち
オムライスをリクエストされたものの鶏肉もハムもない！家にあったツナで代用したところ好評でした◎
作り方
- 1
ピーマンを小さく切り、ツナ缶を開ける。
- 2
ツナ缶のオイルは捨てず、そのままフライパンへ。
- 3
ツナ、ピーマンを軽く炒めます。
（ツナ缶の油で炒めるのでオイル不使用）※ノンオイルの場合は油をひいて下さい。 - 4
ケチャップ、ウスターソース、ごはんを入れて炒め合わせる。
- 5
塩胡椒で味を調えたらお皿へ盛り付け。
- 6
フライパンにバターを熱し、溶きほぐした卵を流しいれる。
- 7
箸でくるくると混ぜたら端に寄せてオムレツ型に。
- 8
ごはんの上にフライパンからスライドしてのせたら完成。
- 9
お好みでケチャップをかけて頂きます！
コツ・ポイント
卵Sサイズで3個使ってます。
お好みで量を加減して下さい。
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