ブリのココット盛り丼

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

旬のブリの小丼…ちょっとだけよ〜ん
このレシピの生い立ち
ブリを柵で買いまして、半分は炙り。
半分は漬けにして頂きましたっ…旬のお魚は美味しい⤴

ブリのココット盛り丼

旬のブリの小丼…ちょっとだけよ〜ん
このレシピの生い立ち
ブリを柵で買いまして、半分は炙り。
半分は漬けにして頂きましたっ…旬のお魚は美味しい⤴

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材料

2人分
  1. ブリ(お刺身を切り分け) 80g
  2. ※しゃぶしゃぶ用ゴマダレ 大さじ1
  3. ※醤油 大さじ2/3
  4. ※わさび(チューブ) 2g
  5. ご飯 200g
  6. ◎白だし(化学調味料不使用) 大さじ1
  7. レモン 小さじ1
  8. わさび菜(茎) 10g
  9. ◎塩 ひとつまみ弱
  10. わさび菜(葉)・キュウリ 少々

作り方

  1. 1

    温かいご飯に◎を入れて混ぜ合わせる。粗熱を取っておく。(a)

  2. 2

    ココットに(a)とキュウリの薄切りをのせる。
    ブリのお刺身に※を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    ブリ漬けを盛る。
    わさび菜をちょっと添える。

コツ・ポイント

◎を入れる時は温かいご飯ですが、ブリをのせるので粗熱は取ってのせてあげましょう。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2372件感謝です。
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