蕎麦湯クレープ (そば粉のガレット)

PEUGEOT
PEUGEOT @cook_40081124

『蕎麦湯』に篩った小麦粉を混ぜてクレープに。そば粉で作るガレット風に仕上げました。
このレシピの生い立ち
『蕎麦湯』のぷるぷる感が勿体なかったので。

蕎麦湯クレープ (そば粉のガレット)

『蕎麦湯』に篩った小麦粉を混ぜてクレープに。そば粉で作るガレット風に仕上げました。
このレシピの生い立ち
『蕎麦湯』のぷるぷる感が勿体なかったので。

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材料

蕎麦湯 200ml
  1. 蕎麦 200~250ml
  2. 小麦粉 1/2cup

作り方

  1. 1

    蕎麦湯をタッパーに入れて一晩寝かします。
    蕎麦の粉が溶け出して、ぷるぷるです。

  2. 2

    ここに篩った小麦粉を1/2cup入れます。サラサラのトロミ程度が目安です。

  3. 3

    熱したフライパンにお玉で一杯流し、一周手首を翻して生地が均一に流れると…理想的。

  4. 4

    片面の生地の縁が自然とめくれてきたら返し焼きします。
    余熱でも大丈夫です。☆こまめにガスを調整しましょう。

コツ・ポイント

フライパンよりもホットプレートがお勧めです。

クレープの焼き時間に悩んだら、生地をそのままカップケーキ生地にしてしまいましょう。

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とりあえず毎日の『お料理』を心がけて気持ちのお洗濯をしています。とは言っても専属シェフの様に毎日美食才色兼備 ☆とまでは行きませんが…。今更ながらに 時取り戻し 頑張ろうカナ…・・って目標が桜の芽と共に芽生えて来た 近況のlifeです。
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