セロリとじゃが芋のピリッと黒胡椒きんぴら

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

黒胡椒をピリッと効かせた、オ・ト・ナのきんぴら★ワインやお酒にパパっとおつまみ。お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
セロリが家に残っていたので、じゃが芋と合わせて野菜の副菜をつくりました

セロリとじゃが芋のピリッと黒胡椒きんぴら

黒胡椒をピリッと効かせた、オ・ト・ナのきんぴら★ワインやお酒にパパっとおつまみ。お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
セロリが家に残っていたので、じゃが芋と合わせて野菜の副菜をつくりました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. セロリ 2本
  2. じゃが芋 1コ
  3. 少々
  4. 醤油 小さじ1弱
  5. 味醂 小さじ1弱
  6. いり胡麻 大さじ1
  7. 粗挽き黒胡椒 適宜
  8. サラダ油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    セロリは筋を剥き、5cm長さに切ってから、千切りにする

  2. 2

    じゃが芋は皮を剥き千切りにし、暫く水に晒しアクを抜き、水気をとる

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ、十分に温まったら、セロリ、じゃが芋を入れ、軽く塩をして強火で炒める(1分)

  4. 4

    味醂、醤油を加え混ぜ合わせ、火を止める

  5. 5

    いり胡麻を加え、胡椒を挽いて器に盛れば完成です

  6. 6

    このお料理を含む今夜の献立をhttp://ameblo.jp/suika385/に掲載しています

コツ・ポイント

とにかく、強火でサッと炒めて下さい。胡椒は出来れば、挽きたてがやっぱり美味しいですね♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
に公開
体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
もっと読む

似たレシピ