ピーマン・ライス

almaアルマ @cook_40231859
南インドはお米を主食としているせいか、いろいろなまぜごはん(プラオ)です。
ピーマンの他、トマトやレモン、ココナッツなど
このレシピの生い立ち
南インド人の義母や義姉、プロの料理人さんたちから教わったレシピのひとつです。
インド女性はたいてい料理上手です♪
ピーマン・ライス
南インドはお米を主食としているせいか、いろいろなまぜごはん(プラオ)です。
ピーマンの他、トマトやレモン、ココナッツなど
このレシピの生い立ち
南インド人の義母や義姉、プロの料理人さんたちから教わったレシピのひとつです。
インド女性はたいてい料理上手です♪
作り方
- 1
ごはんを炊いておく。
- 2
熱した小フライパン(タルカ)にギーを入れ、マスタード・シードとカレー・リーフ、たかのつめを入れて加熱する。
- 3
みじん切りにしたピーマンを加えて炒める。
- 4
ごはん、塩、ターメリックを加えて混ぜ合わせる。
- 5
塩加減をチェックして味をととのえる。
似たレシピ
-
-
キャベツのシンプルココナツスパイス炒め キャベツのシンプルココナツスパイス炒め
季節のキャベツとココナツを加えたシンプルなスパイス炒め。インド南部の香りがポイントの美味しいインド家庭料理のレシピです。 プラバール -
-
-
南インド風キャベツ・人参炒め~ポリヤル 南インド風キャベツ・人参炒め~ポリヤル
南インドのココナッツ風味の野菜炒めです。マスタードシードやチャナダール、カレーリーフ、ココナッツの香りのやさしい味わい。 gingamom -
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19433169