簡単ささみのふっくらピカタ(*‾∇‾)ノ

じゅん(*・ω・)ノ
じゅん(*・ω・)ノ @cook_40233336

パサつきがちな、ささみを、美味しく簡単にふっくらと♪2014/01/19 トップ10入り♪感謝いたします・・・。
このレシピの生い立ち
安いささみを、パサつかずに、簡単に美味しく食べたくて。

簡単ささみのふっくらピカタ(*‾∇‾)ノ

パサつきがちな、ささみを、美味しく簡単にふっくらと♪2014/01/19 トップ10入り♪感謝いたします・・・。
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安いささみを、パサつかずに、簡単に美味しく食べたくて。

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材料

3人分
  1. 鶏のささみ 6本
  2. 塩、胡椒 適宜
  3. マヨネーズ 適宜
  4. 小麦粉(薄力粉) 適宜
  5. 粉チーズ 大 1
  6. 乾燥パセリ 大 1
  7. 2個
  8. お好みの付け合せ

作り方

  1. 1

    ささみは、軽く包丁の背でたたいてから、塩、胡椒で下味をつけておく。

  2. 2

    ここで、ふっくら仕上げるポイント!
    マヨネーズをささみに薄くのばし、15分くらいおく。

  3. 3

    小麦粉に、粉チーズ、乾燥パセリを混ぜておいたものを、ささみにまぶす。

  4. 4

    卵を、しっかりといておき、3をつける。

  5. 5

    4を、熱したフライパンにサラダ油をしき、中火で両面焼く。

  6. 6

    お好みの付け合せと盛り付けて完成です!!
    味がついてるので、そのままでどうぞ^^

  7. 7

    ※追記
    乾燥パセリは省いてもOKです!!
    時にはいい色具合になりますが、卵液で流れてしまうこともあるので・・・。

コツ・ポイント

マヨネーズをつけることで、しっとり、ふっくらに仕上がります♪

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