腎臓病食にも いちごの混ぜアイス

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材料

1人分
  1. ストロベリーアイス 40g
  2. クラッカー 1枚(3g)
  3. マシュマロ 6g
  4. クリームチーズ 10g
  5. ミント 1g

作り方

  1. 1

    マシュマロ、クリームチーズは適当な大きさに切り分け、クラッカーは適当な大きさに砕く。

  2. 2

    ボールにストロベリーアイスを入れ少しやわらかくなったらマシュマロ、クリームチーズ、クラッカーを入れ、混ぜ合わせる。

  3. 3

    器に盛り付け、好みの硬さになるまで冷凍庫で冷やす。

  4. 4

    ミントを添える。

コツ・ポイント

1人分
エネルギー……152kcal
たんぱく質……2.8g
カリウム……96mg
リン……44mg
食塩相当量……0.2g

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