CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
セロリゆり根ナッツ炒め(西芹百合炒腰果)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
セロリゆり根ナッツ炒め(西芹百合炒腰果)-レシピのメイン写真

セロリゆり根ナッツ炒め(西芹百合炒腰果)

アンメイスイ
アンメイスイ @cook_40224508

ビタミンC、食物繊維、鉄分が豊富なゆり根とカシューナッツを食べて、風邪予防、便秘解消、貧血防止(^^)
このレシピの生い立ち
残り野菜のセロリとパプリカに11月〜3月が旬のゆり根を加えて簡単中国家庭料理。

ビタミンC、食物繊維、鉄分が豊富なゆり根とカシューナッツを食べて、風邪予防、便秘解消、貧血防止(^^)
このレシピの生い立ち
残り野菜のセロリとパプリカに11月〜3月が旬のゆり根を加えて簡単中国家庭料理。

もっと読む

セロリゆり根ナッツ炒め(西芹百合炒腰果)

アンメイスイ
アンメイスイ @cook_40224508

ビタミンC、食物繊維、鉄分が豊富なゆり根とカシューナッツを食べて、風邪予防、便秘解消、貧血防止(^^)
このレシピの生い立ち
残り野菜のセロリとパプリカに11月〜3月が旬のゆり根を加えて簡単中国家庭料理。

ビタミンC、食物繊維、鉄分が豊富なゆり根とカシューナッツを食べて、風邪予防、便秘解消、貧血防止(^^)
このレシピの生い立ち
残り野菜のセロリとパプリカに11月〜3月が旬のゆり根を加えて簡単中国家庭料理。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3〜4人分
  • ゆり根 1コ
  • セロリ 2〜3本
  • カシューナッツ 50g
  • パプリカ(赤)(人参でも) 1/2コ
  • 油(炒め用) 大さじ2
  • 塩 小さじ1/4
  • 砂糖 小さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゆり根は一枚ずつ燐片をはがしよく洗う。(茶色い部分は包丁で削る。)

    • セロリゆり根ナッツ炒め(西芹百合炒腰果)作り方1写真
  2. 2

    セロリは1.5cmくらいに、パプリカも同じくらいの大きさに切る。

    • セロリゆり根ナッツ炒め(西芹百合炒腰果)作り方2写真
  3. 3

    鍋を熱し、弱火にし油を入れ焦がさないようにカシューナッツを炒める。

    • セロリゆり根ナッツ炒め(西芹百合炒腰果)作り方3写真
  4. 4

    フライパンからだし冷ましてパリッとさせる。

    • セロリゆり根ナッツ炒め(西芹百合炒腰果)作り方4写真
  5. 5

    残っている油(油が多ければ減らす)で強火で、セロリ、パプリカを1分炒める。

    • セロリゆり根ナッツ炒め(西芹百合炒腰果)作り方5写真
  6. 6

    すぐにゆり根、塩、砂糖を加え、強火で1分炒めて火を止める。

    • セロリゆり根ナッツ炒め(西芹百合炒腰果)作り方6写真
  7. 7

    冷めたカシューナッツと混ぜ合わせて完成。

    • セロリゆり根ナッツ炒め(西芹百合炒腰果)作り方7写真
  8. 8

    2016.3.17
    ゆりねの人気検索で9位に☆
    ありがとうございます(*^^*)

コツ・ポイント

◎カシューナッツを炒める時、冷めてる油で弱火で炒める。
◎野菜を炒める時、強火で手早く炒める。
◎野菜を炒める時、油っぽくならないように適度な量で。
◎油が気になる場合は、カシューナッツは炒めずそのままでどうぞ(^^)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

アンメイスイ
アンメイスイ @cook_40224508
2015/11/18 03:09に公開
上海在住日本の調味料や材料が高価でなかなか手が出ず、アレンジしながらお料理しています。クックパッドで毎日の料理がたのしい〜活力がみなぎってきますね(^^)まずはつくれぽ中心に励んで、少しずつレシピも公開できたらいいなと思ってます。よろしくお願いします(^^)
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの セロリ にんじん パプリカ ゆりね カシューナッツ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 玉ねぎでダマ知らず♪バター少なめクロックムッシュ
  2. 👷⛄️🕛冬のポカポカ弁当、味噌汁と大豆麦玄米ご飯
  3. 冷やし中華麺の餡掛け野菜塩焼きそば
  4. 炊飯器でつくるチキンビリヤニ
  5. 【保育園給食】チンジャオロース
  1. ジューシー❤厚揚げ南蛮タルタルソース
  2. 宮のタレ(元ステーキ宮社員のレシピ)
  3. 肉汁飛び出す簡単 チーズinハンバーグ
  4. ネギトロ丼のタレ
  5. 大根ステーキバター醤油味
  6. " EarthQuake Cake. "
  7. Oreo kit Kat chocolate cake
  8. Crock pot creamy Italian chicken
  9. Chocolate Cheesecake
  10. Stuffed Shells
  1. 洋梨のフラン風
  2. 簡単うまうま釜飯風!炊き込みごはん
  3. パリっと! 揚げ肉団子
  4. 薬膳 鶏ひき肉 ハンバーグ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19440861
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close