食感を楽しむ♫ 豆苗のミモザサラダ風
パース・テール @cook_40227987
素材の食感を楽しめるサラダを作りたくて。豆苗嫌いな子供さんでも結構いけると思います。油使っていません。
このレシピの生い立ち
豆苗+ツナは王道ですが、はっきりとした豆苗の生サラダ(なんじゃそりゃ)にしてみたくて。ちょっと珍しい?くらげもお楽しみください。
食感を楽しむ♫ 豆苗のミモザサラダ風
素材の食感を楽しめるサラダを作りたくて。豆苗嫌いな子供さんでも結構いけると思います。油使っていません。
このレシピの生い立ち
豆苗+ツナは王道ですが、はっきりとした豆苗の生サラダ(なんじゃそりゃ)にしてみたくて。ちょっと珍しい?くらげもお楽しみください。
作り方
- 1
豆苗に少し水を吸わせます。今まで寒いところにいたから、30℃弱の水にしてあげました。豆苗への敬意なのでこれは省略可(笑)
- 2
豆苗は「50℃洗い」にして程よい食感を残します。水を切って3等分にするといいでしょう(今回半分ですがちょっと長かった)。
- 3
塩蔵くらげは水で戻し、やや細かく刻みます。そのあとしっかり水を切っておきましょう。
- 4
ベーコンは小さく切ってじっくりカリカリに炒めます。テフロン鍋なら油不要です。写真よりもう少し小さく切ったほうがいいかも。
- 5
フライパンをざっと水で濡らして、溶き卵を入れて細かく炒ります。細かくなるように二膳の箸で混ぜてます。
- 6
豆苗、ベーコン、くらげ、炒り卵の順にのせ、粉チーズをふって完成! 大皿で見た目を楽しんで、皆でとりわけましょう。
コツ・ポイント
豆苗の味が苦手な方は、少しドレッシングをかけてください。うちはリケンのノンオイルドレッシング「うま塩」が人気です(ただし濃い味なので、ちょっぴりかけるか薄めてからがいいかも)。
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