お弁当おかず*レンジでささみロール

ありす★ママ
ありす★ママ @cook_40119976

具を巻いてレンジでチンするだけの簡単おかず。
このレシピの生い立ち
最初はフライパンで焼いてましたが、レンジでも出来そうだな〜と思ってやったら出来ました。

お弁当おかず*レンジでささみロール

具を巻いてレンジでチンするだけの簡単おかず。
このレシピの生い立ち
最初はフライパンで焼いてましたが、レンジでも出来そうだな〜と思ってやったら出来ました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1本分
  1. ささみ 1本
  2. 大葉 1枚
  3. チーズ 適量
  4. 梅干し 適量

作り方

  1. 1

    ささみの筋をとって、ちょっと平らにならします。

  2. 2

    大葉の上に梅干しをのせます。

  3. 3

    大葉を半分にたたんで、チーズを上にのせます。

  4. 4

    くるくるっと巻きます。

  5. 5

    ラップでくるくるっと包んで、キャンディのようにねじって包みます。

  6. 6

    レンジで火が通るまでチンして出来上がり。
    途中でひっくり返すといいです。
    ※汁漏れ&爆発注意

  7. 7

    こちらは海苔&チーズ。

コツ・ポイント

レンチンの時にほどけないように、キャンディ包みはしっかり目にした方がいいと思います。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ありす★ママ
ありす★ママ @cook_40119976
に公開
娘2人のママになりました(^-^)毎日子育てと仕事と家事に奮闘中…なので出来るだけ簡単で美味しいものを…目標に頑張ってます。最近、業務スーパーの冷凍野菜にはまってます〜(*´ω`*)
もっと読む

似たレシピ