酒で炒めて作る…「ヤーコンのきんぴら」

夢遊草 @cook_40049902
ヤーコンはポリフェノールが多く、切ったところが空気に触れると色が悪くなります。色良く作るには料理酒で炒めるのがコツです。
このレシピの生い立ち
ヤーコンも栽培していることから、いろいろな料理を楽しんでいますが…準備から出来上がりまで10分ぐらいで造れる「きんぴら」は簡単に作れ好評なメニューです。生でも食べれるものなので、炒めすぎないで仕上げています。
酒で炒めて作る…「ヤーコンのきんぴら」
ヤーコンはポリフェノールが多く、切ったところが空気に触れると色が悪くなります。色良く作るには料理酒で炒めるのがコツです。
このレシピの生い立ち
ヤーコンも栽培していることから、いろいろな料理を楽しんでいますが…準備から出来上がりまで10分ぐらいで造れる「きんぴら」は簡単に作れ好評なメニューです。生でも食べれるものなので、炒めすぎないで仕上げています。
作り方
- 1
ヤーコンは皮を取り除き、粗めの千切りにします。フライパンに料理酒を入れ、ヤーコンを炒めます。
- 2
料理酒がなくなれば、麺つゆを加えて弱火で炒めます。汁けがなくなれば、香りづけの胡麻油をからめます。
- 3
器に入れ、少々の炒り胡麻を散らせば…出来上がりです。
コツ・ポイント
料理酒で炒めることで、色よく作ることができます。少し黒ずんでも、炒めている間に黒ずみは取れます。ゴマの風味をつけるため、仕上げに胡麻油を使いました。
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