のり巻きチキン
まぴょ＊ @cook_40241315
お弁当に合うおかずが欲しくて作りました。鶏むね肉なのでヘルシーですが、酒を入れて置くことで柔らかくなります(*´˘`*)
このレシピの生い立ち
ヘルシーで、隙間埋めにもメインにもなるおかずがあればと思い作りました。冷凍しておけば忙しい日でもメインがすぐできます(*´∀｀)
のり巻きチキン
お弁当に合うおかずが欲しくて作りました。鶏むね肉なのでヘルシーですが、酒を入れて置くことで柔らかくなります(*´˘`*)
このレシピの生い立ち
ヘルシーで、隙間埋めにもメインにもなるおかずがあればと思い作りました。冷凍しておけば忙しい日でもメインがすぐできます(*´∀｀)
作り方
- 1
鶏むね肉を1センチくらいの太さに切ります。
※長さはお好みで…！ - 2
切った鶏むね肉に☆の調味料を加え、10分ほど置いて味を染み込ませます。
- 3
2.に片栗粉をまぶし、味付け海苔を真ん中あたりに巻きます。
- 4
1度油から取り出し、1~2分置いておきます。
- 5
再び油の中に入れ、こんがり色がつくまであげてください！
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