もちっ♪HBでヘルシー全粒粉パン

かめみママ
かめみママ @cook_40039373

ヘルシーに♪ずっしり、どっしり、もちもちのパン☆全粒粉使用です!
このレシピの生い立ち
大好きなパンをできるだけヘルシーに。。。便秘気味なお腹にも全粒粉使用ですっきり?と思って作りました♪

もちっ♪HBでヘルシー全粒粉パン

ヘルシーに♪ずっしり、どっしり、もちもちのパン☆全粒粉使用です!
このレシピの生い立ち
大好きなパンをできるだけヘルシーに。。。便秘気味なお腹にも全粒粉使用ですっきり?と思って作りました♪

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材料

1斤
  1. 180cc
  2. 強力粉 150g
  3. 全粒粉 100g
  4. 黒砂糖(白砂糖でも) 10g
  5. 4g
  6. スキムミルク 10g
  7. ドライイースト 3g
  8. ※バター(お好みで入れなくてもいれても) 20g

作り方

  1. 1

    ドライイースト以外をすべてケースの中へいれる。ドライイーストは所定の場所にセット♪

  2. 2

    予約して焼き上げる☆

コツ・ポイント

バターは入れても入れなくてもいいです。入れたらほわっとした食パンができると思います。私はできるだけヘルシーに。。。ということでバターなし、黒砂糖でつくりました♪
全粒粉を多めにしようしてますので、ふくらみは少ないです。

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かめみママ
かめみママ @cook_40039373
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三姉妹の母です♪料理はあまり得意ではないですが、作るのも食べるのもダイスキです^^ 野菜嫌いなパパと育ち盛りの子ども達のために日々クックパッドとにらめっこしています。
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