簡単!切昆布と切干大根のポン酢炒め煮

美容料理研究家あゆ @cook_40089338
食物繊維たっぷり☆
デトックス効果も??
短時間でできるよー(^O^)
このレシピの生い立ち
食物繊維の取れるものを簡単に作りたくて!
作り方
- 1
切り昆布、切り干し大根は水で戻し水気を切っておく。
人参、生姜、エリンギは千切りにする。 - 2
フライパンにオリーブオイル大さじ1/2を入れ、唐辛子1個、生姜、人参、エリンギを弱火で炒める。
- 3
油がからまったら、切り昆布、切り干し大根も入れ絡める。
- 4
料理酒大さじ1、味醂大さじ2、ポン酢大さじ1を入れ強火で炒め煮にする。水分が飛んだら火を止めてすりごま大さじ1で和える。
コツ・ポイント
あまり炒めすぎないようにして下さい!
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