ほうれん草の〝茎〟バター醤油炒め

真夏のコーラフロート
真夏のコーラフロート @cook_40103088

茎しか食べてくれない、うちの子どものために編み出した⁉️レシピです。
このレシピの生い立ち
子どもが偏食なもので。

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材料

幼児1人分
  1. ほうれん草 ※茎の部分のみ使用します 一袋
  2. バター 大さじ1
  3. 醤油 小さじ1〜1.5
  4. お塩 ちょっぴり

作り方

  1. 1

    ほうれん草は、袋の上から、ハサミで葉っぱと茎のだいたいの境目で切る。

  2. 2

    茎の根元を切ってバラバラにしたら、土を落とすなどよく洗う。

  3. 3

    茎に付いているハンパな葉っぱを切り落とす。(茎の長さは、そのままでも、お好きな長さでカットしても♪)

  4. 4

    卵焼き器にバターを入れた後、茎を入れて、お好みの加減まで炒める。

  5. 5

    中火くらいにして、鍋肌から醤油を垂らし、香ばしく仕上げたら出来上がり!(醤油の前に、ちょっぴりお塩を足しても♪)

コツ・ポイント

ハサミで、茎と葉っぱを大雑把に切り分けた後、更に、ハンパな葉っぱを切り落とす作業が、やや面倒くさいです。

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レシピ作者

真夏のコーラフロート
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(^.^)お忙しい中、ご訪問ありがとうございます❤️皆さまのレシピなしでは日々のごはんが作れないお料理下手な主婦です( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆❤️
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