ほっこりかぼちゃ煮

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カフェママ☆ @cook_40236867

塩麹で味に奥行きがでますょ。
ほっこり素朴な煮物です
このレシピの生い立ち
ほっこりする味で、子どもも食べてくれます。
お弁当用にも少し小さめにカットして作り置きします。

ほっこりかぼちゃ煮

塩麹で味に奥行きがでますょ。
ほっこり素朴な煮物です
このレシピの生い立ち
ほっこりする味で、子どもも食べてくれます。
お弁当用にも少し小さめにカットして作り置きします。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 400㌘
  2. てんさい糖(砂糖でOK) 大2
  3. 塩麹 大1
  4. 醤油 大1/2
  5. 鰹節(飾り用) 適量
  6. だしの素(今回は粉末) 半分5㌘

作り方

  1. 1

    かぼちゃを食べやすい大きさにカット
    ピーラーで面取りします
    (ピーラーを使えば簡単です☆)

  2. 2

    お鍋に重ならないように並べて、お水を8割くらい浸る程度入れましょう

  3. 3

    お出汁を入れて、火にかけましょう
    中火強で大丈夫です♪

  4. 4

    グツグツなれば、分量の調味料をいれましょう
    →落し蓋あるいはアルミでもOKですょ

  5. 5

    中火で煮汁がなくなる手前まで煮ましょう
    お箸などでさわると煮崩れますので、そのままで大丈夫ですょ♪

  6. 6

    火を止めて蓋をして3分☆
    全体を蒸らします

  7. 7

    できあがり♪

コツ・ポイント

あまり量ることは気にせず、ヒタヒタのお水で大丈夫です。かぼちゃの量にもよりますので☆

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