梅と鶏だし☆スープご飯

kayukiko
kayukiko @cook_40059897

ちょっと食べたい時、お酒の後に少しガッツリめのスープご飯です
このレシピの生い立ち
鶏ガラのお茶漬けが好きなので

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ 3本
  2. 梅(または練り梅) 1個
  3. しそ 2枚
  4. 鶏ガラの素 小さじ1
  5. ◎水 お玉4杯分
  6. ご飯 2杯分

作り方

  1. 1

    梅は種を取り叩く、しそは洗ってざく切り
    ※練り梅なら楽です

  2. 2

    ささみを開きしそと梅を巻き込む

  3. 3

    フライパンに油を引きささみを蓋をして中火で5分焼く
    ※このくらいの感じになるまで

    焼けたら1本を4等分に切る

  4. 4

    ◎を合わせて火にかけ温めておく

  5. 5

    ご飯を盛りささみを乗せて◎をかけて頂きます

    お好みでもみのり、ごまなど

コツ・ポイント

フライパンで焼く時は裏返さないこと
梅やしそが落ちてしまいます

リアクション

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レシピ作者

kayukiko
kayukiko @cook_40059897
に公開
37歳主婦です。子供や旦那が好きなメニューを載せてます!
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