ご飯が足りない時のお助けサラダ素麺☆

タワまん☆
タワまん☆ @cook_40128559

主食が足りない時や食欲のない時などとっても便利なサラダ素麺♪
サラダとしても主食にしてもGOODな一品!
今からの季節◎
このレシピの生い立ち
炊飯器の中に家族分足りない中途半端なご飯が余っていて、又ご飯を炊くのは面倒だし、中途半端に残っても困るので、主食分を補える素麺をサラダにしてみました☆

ご飯が足りない時のお助けサラダ素麺☆

主食が足りない時や食欲のない時などとっても便利なサラダ素麺♪
サラダとしても主食にしてもGOODな一品!
今からの季節◎
このレシピの生い立ち
炊飯器の中に家族分足りない中途半端なご飯が余っていて、又ご飯を炊くのは面倒だし、中途半端に残っても困るので、主食分を補える素麺をサラダにしてみました☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 素麺(乾麺) 200g
  2. キュウリ 1本
  3. 新玉ねぎ 1/2個
  4. 中位のトマト 4個
  5. カイワレ 1/2パック
  6. ツナ缶 1缶
  7. 【ドレッシング】
  8. 麺つゆ(濃縮3倍) 大さじ3
  9. お好みのドレッシング 大さじ3

作り方

  1. 1

    キュウリ→細千切り、新玉ねぎ→薄切り、トマト→4つ切りにし大きめのボールに入れておく。

  2. 2

    表示通りに素麺を湯がき、すぐに水で冷やして水気をよく切って、ツナ缶(油も全部)混ぜておく。

  3. 3

    ⑴に⑵を入れて混ぜておく。ドレッシングを作り、食べる時に掛けて召し上がれ!

コツ・ポイント

湯がいた素麺をすぐに冷やして、麺同士がくっつかないようにツナ缶を油事入れて全体に混ぜておく。
ドレッシングは3倍濃縮の麺つゆと同量でお好みのドレッシングと合わせると美味しいよ!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
タワまん☆
タワまん☆ @cook_40128559
に公開

似たレシピ